ローソンのコンビニダイエット食品😊

ローソンではこれをチェック 

コンビニで買い物することって意外と多いですよね😄
でもダイエットしてるときにコンビニの高カロリー食は天敵😫😫
そんな時にはダイエット食品を選ぶことがおすすめ☝🏻✨
今回はローソン篇です⭐

七種具材のネバネバ五穀ごはん  388kcal

五穀ごはんに、オクラ、めかぶ、なめこ、納豆、とろろといったネバネバ食材に、ネギトロ、ゆず大根を合わせた、まさにダイエットにうってつけのヘルシーメニュー🎵
コンビニ食とは思えないクオリティで、人気も絶大です😍😍

出典:ameblo.jp「リンク

シャキシャキレタスハムサンド  225kcal

食物繊維が豊富で低カロリーなレタスのサンドイッチ✨
セブンイレブン篇で紹介したのと同様に人気商品です😊
以前よりもレタスが増量されたり、ハムの盛り付けが変更されたりと、改良が加えられ食べごたえある商品となっています👍👍

出典:北京単身赴任ひとり言「リンク

ごま豆乳鍋  174kcal

キャッチコピー「1/3日分の野菜が摂取できる!」を打ち出しているだけあって、見た目も内容もヘルシーな豆乳鍋💖
鶏肉、豆腐、油揚げ、白菜、もやし、にんじん、水菜に、万人受けするように豆乳感が控えめのさっぱり薄味😉
ボリューム感は具だくさんのスープとしては満足できるレベルです😋

出典:コンビニ de 糖質制限ダイエット「リンク

蒸し鶏のボウルサラダ  174kcal

生野菜の上に、大きめカットの蒸し鶏、ポテトサラダ、ラタトゥイユ、れんこん、にんじん、蒸しまいたけ・揚げかぼちゃなどが盛り付けされています🎵
低カロリーでバランスよくいろいろな栄養を摂取できるので、ダイエット中にはぴったりです💗

出典:ITmedia ヘルスケア「リンク

大根ミックスサラダ  27kcal

シャキシャキとした歯ごたえが、ダイエット中の空腹感を満たしてくれそうです😁
大根がメインで、紫キャベツや水菜などが入っているシンプルなサラダです✨
全部食べてもたったの27キロカロリーは嬉しいですよね😊

出典:もぐナビ「リンク

ついついお菓子や高カロリーなものに手が伸びそうになるけど、そこは我慢してダイエット食品を手に取ることが、痩せるための第一歩です😁

出典:やる気のライフハッカーズ!!「リンク